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Mein  —  

HOLISTIC STUDIO
ESSENTIAL
HEALTH

Willkommen bei Essential Health Studio! Schön, dass du da bist.

 

Ich heisse Martina und meine Arbeit basiert auf der Individualität meiner Klienten. Für mich ist es von großer Bedeutung, dich in deiner Ganzheit zu betrachten und genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Gemeinsam erkunden wir neue Bewegungen, arbeiten bewusst und achtsam mit deinem Körper, um ihn zu stärken und präventiv zu unterstützen.

 

Durch meine Arbeit schaffe ich eine einzigartige und ganzheitliche Verbindung aller Körpersysteme, von der Bewegung über das Nerven- und Energiesystem bis hin zu den seelischen Aspekten. Als unterstützende Person biete ich dir Ideen und Impulse, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

 

Für mich ist Bewegung, egal in welcher Form, kein Lifestyle, sondern ein essenzieller Teil des Lebens. Mein Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem du dich nicht nur wohlfühlst, sondern auch deine Ziele erreichst. Egal, ob du deinen Körper kräftigen, deine Haltung verbessern, deine Beweglichkeit steigern oder dein Körperwahrnehmung fördern möchtest – bei mir gehen die Vorteile weit über den Körper hinaus.

PHILOSOPHIE

Essential Health steht für Bewegung, Bewusstsein und Achtsamkeit auf körperlicher und seelischer Ebene.

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Essential Health Gesundheit Studio Schweiz
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ESSENTIAL HEALTH STUDIO

Bei Essential Health steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt – mit einem besonderen Fokus auf Bewegung, Gesundheit und eine ganzheitliche Lebensweise. Ich glaube fest an die Kraft einer starken, unterstützenden Community, in der wir uns gegenseitig motivieren und wachsen lassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine gesündere, glücklichere und stärkere Version von dir zu entwickeln. Ich freue mich darauf, dich bald in meinem Studio willkommen zu heißen und gemeinsam deinen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu gehen.

SARA B.

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Als ich zum ersten Mal von Feldenkrais hörte, war ich skeptisch. Doch schon nach meiner ersten Sitzung bei Martina wusste ich, dass diese Methode anders war. Statt intensiver Übungen wurde ich eingeladen, meine Bewegungen auf eine neue Art zu erforschen. Meine Bewegungsmuster veränderten sich im Laufe der Behandlungen, und meine Rückenschmerzen wurden allmählich weniger belastend. Heute bin ich ein begeisterter Befürworter von Feldenkrais. Es hat mir nicht nur geholfen, meine Schmerzen zu lindern, sondern mir auch ein tieferes Verständnis für meinen Körper vermittelt.

Essential Health Geundheit Studio Schweiz
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Essential Health Geundheit Studio Schweiz
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Essential Health steht für Bewegung, Bewusstsein und Achtsamkeit auf körperlicher und seelischer Ebene.

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